
Снятие отечности ног
Целый день на ногах про себя так могут сказать многие дамы. Работа, домашние дела, активный образ жизни все эти факторы создают дополнительную нагрузку на ноги и приводят к возникновению отечности, ощущению усталости и боли в конечностях. Если с этими симптомами не бороться, то со временем может развиться варикоз достаточно серьезное заболевание, требующее иногда оперативного вмешательства. Снятие отечности, уход за ногами главный метод профилактики возникновения варикозного расширения вен.
Снятие отечности ног
Женские ножки стройные и красивые, «летящая» походка главный козырь в борьбе за восхищенный мужской взгляд. Поэтому не стоит забывать об уходе за ногами. Инструкторы Slimclub советуют периодически устраивать им «разгрузочные» процедуры. Специальные велнес-тренажеры помогут восстановить кровообращение в конечностях, снять отечность, омолодить кожу, сделать ее более упругой. После таких процедур вы будете буквально порхать! Снятие отечности ног проходит быстро и эффективно. Поддерживать эффект от проведенных процедур можно и дома. Каждый вечер устраивайте своим ножкам контрастный душ, массируйте их мощной струей воды по направлению от бедра к стопе. Снять усталость поможет следующий прием удобно расположитесь в кресле или на диване, а ноги поднимите и положите на опору (стол, стул, подушки) так, чтобы они приняли полувертикальное положение. Через
В течение дня также не забывайте о своих ногах. Если у вас сидячая работа, каждые час-два обязательно найдите время немного походить и размяться, чтобы в ногах не было застоя кровообращения. Если приходится долго стоять, то необходимо помнить следующее: для ног полезнее движение, чем любое неподвижное состояние. Поэтому старайтесь ходить, двигаться или хотя бы переминаться с ноги на ногу. Хорошо найти опору и периодически ставить на нее то одну ногу, то другую, перемещая, соответственно, вес своего тела. Иметь красивые стройные ноги может каждая женщина считают инструкторы Slimclub. Приходите в Simclub и вы убедитесь в этом!