На данной странице нашего сайта Вы сможете ознакомиться с авторскими диетами. Данные диеты принадлежат тем или иным авторам, или представителям различных стран. Не забывайте, вы можете придумать и свою собственную диету, потому как путь к совершенству практически безграничен!
Посещая велнес-студию «Slimclub», Вы сможете похудеть, избавиться от целлюлита и скорректировать фигуру в проблемных зонах, при этом по Вашему желанию Вы можете соблюдать, либо не соблюдать диеты. В зависимости от этого результат будет обязательно, но разный по скорости его наступления. Главное уметь найти «золотую середину» в грамотном питании и посещении велнес-тренировок.
Клаудия Шиффер, Синди Кроуфорд, Софи Лорен – все эти и многие другие обворожительные знаменитости решили поделиться секретом своей красоты с миром и придумали авторские диеты. Свои собственные методики похудения разрабатывают и известные диетологи. И всё это – чтобы вы могли сбросить лишние килограммы, ощутить прилив сил и бодрости!
Прежде чем выносить свою диету в массы, знаменитость, как правило, советуется со специалистом. Профессиональный диетолог корректирует авторскую методику, делая её более совершенной и универсальной. Однако нередки случаи, когда эталон красоты делится собственным опытом снижения веса, без опоры на врачебную практику.
Авторские диеты, как правило, состоят из трёх этапов. Первый – этап интенсивного снижения веса, когда на борьбу с килограммами затрачивается наибольшее количество усилий. Второй – переходный, третий – закрепляющий. Последний этап – поддерживающий, во многих методиках похудения он продолжается всю дальнейшую жизнь.
Авторские методики похудения нередко представляют собой комплексный подход к снижению веса. Помимо непосредственно диеты вам предложат регулярно совершать ряд физических упражнений, принимать биодобавки или заменители пищи. Некоторые авторские методики даже включают в себя психологический тренинг. В европейских странах и США разработчики авторских программ похудения сотрудничают с производителями биодобавок, тренажеров и стимуляторов, рекламируя те или иные продукты. В нашей стране коммерческие программы похудения распространены меньше, по популярности они пока уступают классическим авторским диетам.
В России авторские программы похудения с каждым годом становятся всё более востребованными. В этом разделе нашего сайта вы найдёте самые эффективные авторские диеты.
