Логин
Пароль
  • youtube
  • vkontakte
весы


			Array
(
    [SECTION_CODE] => bystro
    [CODE] => za-2-nedeli
)
		
Похудение за 1-2 недели

Эффективное похудение за 1-2 недели

Многие женщины считают, что достаточно сесть на жесткую диету, и можно быстро похудеть за 10 дней. Начнем с развенчания распространенного мифа. Даже самая эффективная диета не поможет похудеть за две недели и тем более за меньший срок на 10 и более килограммов. Не помогут и таблетки для похудения, ведь законы физиологии сломать не под силу никому. Конечно, если вы будете очень жестко ограничивать себя в пище, то приблизитесь к цели, но какой ценой! Нарушится работа желудочно-кишечного тракта, печени, почек. При резком похудении нередки сбои в работе гормональной, половой систем, снижается иммунитет, а значит — вы будете более уязвимы для различных заболеваний. В конце концов, резкое похудение за 10 дней — это сильный эмоциональный стресс. Женщина становится раздражительной, невнимательной, у нее возникают проблемы на работе, в общении с близкими. При этом сохранить достигнутые результаты практически невозможно. Жесткую диету организм воспринимает как опасность и по ее окончании старается набрать потерянные килограммы, да еще несколько лишних подкопить про запас.

Как похудеть за 2 недели?

Как похудеть за 15 дней? Возможно ли это? Да, если к этому процессу подойти со знанием дела, то есть со знанием законов физиологии и диетологии. При быстром похудении важно нивелировать все негативные последствия, перечисленные выше. Самые очевидные правила, которых следует придерживаться, если вы хотите похудеть за 12 дней или за 2 недели без вреда для здоровья:

  • пить побольше жидкости (лучше чистой воды);
  • принимать витаминно-минеральные комплексы;
  • не голодать!
  • обеспечить работу мышцам.

Последний пункт у многих дам ассоциируется с физическими нагрузками, которые вызывают отрицательные эмоции. Особенно тяжело регулярно заниматься фитнесом тем, кто не имеет достаточной физической подготовки. Боль в мышцах, усталость, ежедневное преодоление себя не способствуют хорошему настроению.

Но есть другой выход — «фитнес для ленивых» в Slimclub. Наши тренажеры воздействуют на мышцы, кожу, жировую ткань. Принцип их действия различен (инфракрасное тепло, роликовый массаж, вакуумный баротренажер и т. п.), а результат один — без изнурительных физических нагрузок нивелируются все отрицательные последствия диеты. Да и сама дета становится не нужна! Достаточно просто соблюдать правила рационального питания. Для тех, кто хочет быстро похудеть, в Slimclub разработана специальная программа «Экспресс-похудение». Наши инструкторы готовы проконсультировать вас по всем вопросам, звоните и приходите.

полоса

назад

Slimclub  в рейтинге франшиз ТОП-100 2015 от БиБосс.ру

Новости
07.03.2017
Милые наши девушки! Поздравляем Вас с 8 Марта!
24.01.2017
Очередной юбиляр в сети Slimclub!!!
17.01.2017
Wellness-студии "Slimclub" в городе Каменск-Уральский 5 лет!
25.11.2016
Ограниченное количество уникальных абонементов в г. Златоусте!
25.11.2016
Поздравляем с 5-ти летием!!!
06.05.2016
С 9 мая, дорогие наши!



При использовании материалов с сайта ссылка на www.slimclub.ru обязательна
Все права защищены © 2009-2015 «Slimclub».