Логин
Пароль
  • youtube
  • vkontakte
весы


			Array
(
    [SECTION_CODE] => lishnij-ves
    [CODE] => 1-5-kg
)
		
Похудеть на 1-5 кг

Похудеть на 1-5 кг

В вопросах похудения одним из самых важных факторов является эмоциональный настрой и правильное, объективное отношение к собственной фигуре. Как показывает жизнь, к своему весу люди относятся совершенно по-разному. Одни страшно переживают из-за избыточного веса — даже один лишний килограмм способен вогнать их в депрессию. Хотя, казалось бы, что может быть проще, чем похудеть на 1 кг? Иногда проблема «похудеть на размер» мучает откровенных худышек. И, наоборот, многие дамы с аппетитными, как выражаются некоторые мужчины, формами вовсе не стремятся сесть на диету и ценой всяческих ограничений снизить свой вес. Представьте себе — он им даже нравится!

Итак, главное на пути к стройности - научиться объективно оценивать себя и ставить перед собой четкие цели. Например, если ваш вес соответствует норме, но вы недовольны своей фигурой, то ставить перед собой цель «похудение» не стоит! Вам необходимо скорректировать фигуру, может быть, даже увеличить объемы в некоторых частях тела за счет наращивания мышечной массы.

Однако в большинстве ситуаций вопрос «как похудеть на 2 кг» или «как быстро похудеть на 5 кг» занимает женщин не напрасно и они хотят не только скорректировать фигуру, но и сбросить вес. Если вы твердо решили похудеть на 3 кг (равно как и похудеть на 5 килограмм), то определитесь с мотивами. Обычно дамами движет желание хорошо выглядеть (вряд ли надо объяснять, что желание быстро похудеть на 3 кг чаще всего появляется накануне пляжного сезона либо какого-либо ответственного мероприятия, во время которого выглядеть безупречно просто необходимо). Есть и те, кто понимает, как сказывается избыточная масса тела на состоянии здоровья. Сахарный диабет, например, для человека с лишним весом может оказаться намного более опасным, чем для людей стройных. Как бы то ни было, вы решили похудеть за неделю на 5 кг или чуть меньше. Как же добиться этой цели?

На этот вопрос вам с легкостью ответят инструкторы Slimclub. Цель «как похудеть на 4 кг» вполне достижима без строгих диет и изнурительных физических нагрузок. Некоторые правила рационального питания все же соблюдать желательно. Ведь похудеть на 2 размера, например, употребляя в больших количествах жирное и мучное, не получится. Но голодать точно не нужно! Поставив своей целью похудение на 5 кг, вам достаточно есть часто и помалу и при этом регулярно заниматься на велнес-тренажерах. Они напрямую воздействуют на жировые клетки, мышцы, кожу, позволяя быстро и безопасно избавиться от лишнего веса и сантиметров, подкорректировать фигуру в проблемных зонах. При этом вы отдыхаете и расслабляетесь. Похудение, оздоровление и отдых — в Slimclub эти понятия совместимы!

полоса

назад

Slimclub  в рейтинге франшиз ТОП-100 2015 от БиБосс.ру

Новости
07.03.2017
Милые наши девушки! Поздравляем Вас с 8 Марта!
24.01.2017
Очередной юбиляр в сети Slimclub!!!
17.01.2017
Wellness-студии "Slimclub" в городе Каменск-Уральский 5 лет!
25.11.2016
Ограниченное количество уникальных абонементов в г. Златоусте!
25.11.2016
Поздравляем с 5-ти летием!!!
06.05.2016
С 9 мая, дорогие наши!



При использовании материалов с сайта ссылка на www.slimclub.ru обязательна
Все права защищены © 2009-2015 «Slimclub».