������� �����
�������� ������: ������� �����: 2 ������
�������� ����: 4-6 ��
�� ������ � ������ ������ ���������� �� ��� ���������. � ��� ����� �� �����������. ̸� �������� ����� ����� �������� �������, ������� �������� ������������ �������� ��������� �� ������ � ��������, ������������, ������� � ����������� ������ ������� ����. ����, ���� �� ������������ ��?
�������. ������� ������� ������ ������� ����� ����������� � ���, ��� �� ����� ������� ���� ��������� ����������, ������� ��� ������ �� ������� � ���� ������� ������������� ������ �����. ��� ������������, ��������, ������������� � �������. ��� �������� ��������� ������� ����� ������� ����������� ������ ���� ������� � � ��� ����� ��������� �� ����, ������� � ����� ������������.
��������. ̸� ������� ������� �������� � ��� ����� ����������� ���������� ���������.
���������. ̸� ��� ��������� ���� ��� � ��� ����� ������: �������� � �����, �� ������� ������������ �������. � ����� �� ��� ��������� � ������� �����������.
���������� ��� �������� ������� ����� ��� ���������.
������ �������: ��� ����� ��������� �� ����� ������� ������ ���� � 3 ���� � ���� �� 1 ������ �����.
��������� ���� ������� ����� �� ����:
������ �������: 150 � ������������� ������� � ������ ������ ���, ��� � �������, ������.
������ �������: 125 � ���������������� ���������� �������, ������ ������ ������������� ����.
����: �������� ������� ������� ��� ��������, 200 � �������� ��� �����, ��� � ����.
�������: �������� (����� ������ ��� �����).
����: � ������ ���� � ������ ������ � ������ ���, �� ������ ���� � ����� �������� �������, ������, ��. ����� ������� ����������.
� ���� ����� ����� �������� �������������� �����, �����, ������ ����, ����������, ������������� ��������. ����������� ���� �� ����������.
������ ������� ������� ����� ��� ������ - ������.
��������, ��� �� ��� �������� ������� �� ������ �������, ��� �� ����� ������� � ���������� ����. �������� ����� ���� �� ����, �� ������ ���������� ������������ ������, ��������� ��� � ����� ���� ����� ��� ����� �����������.
�� ����� ����� �� ������� �� ���� ������ �������� �� ����� 4-5 �� ����, �� ��������� ��� ���� ������������ ������� ������. � ���� ��������� ����� ����������� ������������ �� ���������� � Slimclub ������ ����������!
��������� ���� ������� ����� �� ����:
�������
������� 1. ������ ��������� ����, 120 ������� ����� � ������������ ������� � �������� ������ ����.
������� 2. ������ ��������� ����, 200 ������� ������� �� �������� ������ � �������� ����� ����.
������� 3. 200 ������� ���������� ������ �� ����� � ����������, ������������� �������� ������ ����, ������� ����� �� �������� ����� � ������� ����.
�������
�� �����: ��������� ������ ������ (�������), ���������� ��� ���� ������ �����.
����
������� 1. ������ ������� ������������� ���� � ��������, ��� ������� ����� �� �������� ����� � ������, � ����� ����� �� �������������� �� ����� ������ � ������. �� ������ - ����� ������ �����.
������� 2. ������ ������ ������������� ����. ��� ������� ����� �� �������� �����, ������ � �����, �������������� �� �����, ����� �� �������, ���������, �������� ������.
� ����� �������� ��� ������� ������� �������, �����, ������� � ������ � ������� ��� ���������� ��������� ������ � ��������� �������� ��������� ����.
����
������� 1. ������ ������������� ���������� ����. 150 ������� ������, ��������������� �� ����� � ��������� ������. 150 ������� �����, ��������� � ������� �������� � ���������� ������. ����� �� ���������, �������, ������, ���������.
������� 2. ������ ������������� ���������� ��� �������� ����. ������� ���������, � ������� � �����. ������� �����. ������ ������ ������������, ��� ��������.
�� ��� �� ��� ������� ������� �������, ��������� �� ������� ���� � ������� ��� ��� �� �������, � ����������� �������� ����� ����.
����� ����� ������� ������ ������ ���� ������.
��������� ����� ������������� �� ���� 1 ���� � 1,5-2 ������.
�������������� � ������� ����� ��������������� ��� �������� �� ���� �������. ��� ����������� ������������ ���������� �������������� � ������� ������.
