Лунный Slim-календарь для красоты и стройности

Диетологи всего мира советуют начинать борьбу с лишними килограммами не с понедельника и даже не с «первого числа», а Считается, что энергия Луны не только вызывает приливы и отливы в океане, но и существенно влияет на количество жидкости в нашем организме.

От новолуния до полнолуния организм особенно хорошо усваивает всяческие лекарственные препараты. А раз так, можете начинать употреблять биодобавки, снижающие вес, травяные чаи и прочие полезные штуки.

В день новолуния устройте себе разгрузочный день. Постарайтесь пить побольше жидкости, идеально подойдут «кефирные» или «молочные» дни.

В полнолуние также наедаться не стоит. В эти дни шлаки выводятся из организма особенно быстро, а потому было бы неплохо устроить себе парочку разгрузочных дней и удовлетвориться какими-нибудь низкокалорийными яблочками.

После полнолуния аппетит усилится, а потому не стоит садиться на диету — слишком уж мучительно будет ее соблюдать. В этот период старайтесь набить холодильник свежими овощами, фруктами и прочими «полезностями», удалив на безопасное расстояние шоколадки и мороженое.

В эти дни постарайтесь побольше заниматься велнесом — так вы сожжете лишние калории, которые непременно наберете в период обжорства.

Ну а чтобы вам не приходилось каждую ночь выглядывать в окно, пытаясь определить, в какой же стадии находится Луна, мы предлагаем Вам лунный календарь, который будет помогать Вам лучше ориентироваться в своем рационе питания: