Легкий фитнес
Во все времена красивое тело ассоциировалось со здоровьем и успехом. Еще древние греки говорили: «В здоровом теле – здоровый дух». Сейчас это не теряет актуальности, поэтому каждый человек, не зависимо от пола, должен следить за своей фигурой.
Конечно, проблемой похудения всегда больше интересовались женщины. Прекрасному полу хочется великолепно выглядеть в глазах мужчин, сводить их с ума и заставлять завидовать соперниц.
Легкий фитнес
Легкий фитнес для легкой стройности
Быть стройной и подтянутой, занимаясь легким фитнесом, – это так просто! Специально для хрупкого женского организма Slimclub предлагает занятия, которые не требуют приложения тяжелых физических усилий. Здесь Вы найдете оборудование, занимаясь на котором, Вы тратите минимум усилий, получая при этом максимум результата.
Суть легкого фитнеса на «умных тренажерах»
«Облегченный» вариант традиционного фитнеса представлен в Слимклуб тремя видами велнес тренажеров: баротренажерами Fitness Infrared, изодинамическими тренажерами и виброплатформой. В чем же заключается так называемая легкость занятий?
Программы занятий легким фитнесом отличаются от тех, которые предлагаются в спортзалах и фитнес-центрах. Эти программы подбираются индивидуально с учетом особенностей организма и Ваших физиологических возможностей. «Умные тренажеры» при этом помогают Вам достичь поставленных задач, не изнуряя организма и не доставляя дискомфорта. Принцип действия, например, изодинамических тренажеров заключается в том, чтобы, максимально задействовать какую-то одну определенную группу мышц, снизив нагрузку на все остальные. Таким образом, упражнения на одну и ту же группу мышц повторяются несколько раз, не утомляя при этом всего организма.
Виброплатформа – это еще одна уникальная новинка в мире легкого фитнеса. Ее особенность заключается в том, что полноценная тренировка абсолютно всех мышц тела займет от десяти до двадцати минут. Именно в силу экономичности времени виброплатформа относится к категории легкого фитнеса. Регулярные занятия на данном оборудовании – это залог красоты и стройности при минимуме усилий и затрат времени.
Занятия на кардиотренажерах Fitness Infrared помогут укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость организма и его сопротивляемость. Оснащенные термолампами суперэффективные тренажеры – это самый быстрый способ не только укрепить мышцы тела, но и при этом сбросить лишний вес.
Ассортимент тренажеров для легкого фитнеса постоянно расширяется. Обратитесь в Slimclub Вашего города и узнайте, какое из оборудований представлено именно в Вашей велнес студии. Опытные специалисты клуба расскажут обо всех преимуществах тренажеров и предложат индивидуальные велнес программы, которые помогут Вам комплексно ухаживать за своим телом, получая массу удовольствия!
Фитнес для женщин в велнес студии Slimclub позволяет выглядеть на все 100% без общепринятого правила: «Красота требует жертв».
