Логин
Пароль
  • youtube
  • vkontakte
весы


			Array
(
)
		

Уважаемые соклубницы международной сети wellness-студии «Slimclub»!

Девиз wellness-студий «Slimclub» - без усилий и диет станет стройным силуэт! И это действительно так! Девушки, худеющие вместе со Slimclub очень довольны результатами! И отмечают значительное улучшение пропорций своей фигуры, состояния кожи тела, снижение веса за достаточно короткий срок! Однако соклубницы сети «Slimclub» во всех городах России и Украины выражали активное желание по размещению раздела диеты на сайте www.slimclub.ru Так как сеть «Slimclub» всегда идет навстречу своим клиентам – мы размещаем для Вас самые интересные диеты!

полоса

Английская диета

Английская диета

Основной рацион: молоко, хлеб, овощи, мясо, яйца

Белковая диета

Белковая диета

Основной рацион: яйца, мясо, сыр, курица, рыба

Водная диета

Водная диета

Основной рацион: вода

Голливудская диета

Голливудская диета

Основной рацион: яйца, рыба, птица, нежирный творог, апельсины...

Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета

Основной рацион: грейпфрут, грейпфрутовый сок, мясо постное...

Гречневая диета

Гречневая диета

Основной рацион: гречневая крупа

Диета для беременных

Диета для беременных

Основной рацион: молочные продукты, мясо, овощи, фрукты

Диета для кормящих мам

Диета для кормящих мам

Основной рацион: молоко, хлеб, овощи, мясо, яйца

Диета на кашах

Диета на кашах

Основной рацион: каши, кабачки, лук, морковь, капуста, помидоры...

Диета на отрубях

Диета на отрубях

Основной рацион: отруби

Любые эффективные диеты дают ощутимые результаты при условии наличия положительного настроя. Какую бы систему питания вы ни выбрали, необходимо строго придерживаться ограничений, которые помогут добиться снижения веса, оздоровления организма.

Даже самые эффективные диеты для похудения требуют самоконтроля, независимо от того, намерены ли вы придерживаться ограничений в питании неделю или месяц. В качестве эффективного средства, которое поможет проследить за собой, и стимула, который подтолкнет к новым задачам и целям, выступает дневник. Да-да, обычный дневник. Заведите его с первых дней начала вашей борьбы за собственную идеальную фигуру. Фиксировать следует все, начиная от поставленных целей, рациона питания, количества калорий, потребляемых в день, и заканчивая описанием собственного настроения, достигнутых результатов. Выберите для себя оптимальные диеты и вперед! Время от времени иллюстрируйте свои достижения, вклеивая в дневник фотографии себя любимой «до» и «после». Поверьте, впоследствии вам будет очень приятно читать историю своих побед над лишним весом! К тому же дневник является мощным стимулом поддержания достигнутых результатов. И никакая жесткая диета не сломит вашу волю к победе над собственным аппетитом. Единственное правило, которое стоит соблюдать при этом — быть честной перед собой.

Начиная путь к совершенству собственной фигуры, ответьте на вопрос, зачем вам нужны диеты для похудания? Конечно, чтобы быть стройной и красивой, - скажете вы. Но этот слишком общий стимул может, как ни странно, не сработать. Нужны более конкретные причины, которые побуждают вас садиться на диету. Поразмышляйте о том, что вам даст похудение: вы сможете носить красивые откровенные наряды, о которых всегда мечтали, завоевать сердце понравившегося мужчины, быть неотразимой на важном для вас мероприятии, а, может быть, вы хотите поправить здоровье?

Ставьте перед собой промежуточные цели — так вы быстрее добьетесь успеха в работе над собой. Например, если ваша цель — сбросить в общей сложности 10 килограммов, то сначала поставьте цель сбросить килограмма 3-4. Добившись этой цели, ставьте следующую — сбросить еще 1-2 килограмма. И так, пока не добьетесь желаемого.

На нашем сайте вы найдете самые популярные диеты:

  • легкая диета для тех, кто не готов ограничивать себя во многом;

  • радикальная диета для тех, кто хочет «все и сразу»;

  • простая диета для тех, кто питается в столовых, кафе и не имеет времени готовить дома;

  • сбалансированная диета, для тех, кто решил придерживаться ограничений долгое время.

Все популярные диеты для похудания подобраны с учетом различных критериев, по которым дамы выбирают для себя рациональные системы питания. Какая она — лучшая диета для похудения? Решать вам, а wellness-студии Slimclub помогут ускорить процесс совершенствования вашего тела, даже если Вы решите не соблюдать диеты совсем!

Новости
21.04.2014
Готовится к открытию новая wellness-студия
08.04.2014
Новый проект «Счёт на kg» в Slimclub г. Кемерово
03.04.2014
Slimclub в г. Магадан празднует День рождения!
03.04.2014
Успейте попасть в Slimclub в г. Чехов на день открытых дверей!
21.03.2014
Slimclub в г. Заречный
07.03.2014
Поздравляем с Международным женским днем!



При использовании материалов с сайта ссылка на www.slimclub.ru обязательна
Все права защищены © 2009-2014 “Slimclub”.