Логин
Пароль
  • youtube
  • vkontakte
весы


			Array
(
    [CODE] => grechnevaya-dieta
)
		
Гречневая диета

Гречневая диета

Основной рацион: гречневая крупа
Срок диеты: 7 дней
Снижение веса: 6-8 кг

Фраза «щи да каша — пища наша» известна с давних времен. Наши предки хорошо знали, что помогает сохранить красоту, энергию и здоровье. Гречневая диета основывается именно на нашей искренней и обоснованной любви в каше.

Гречневая диета для похудения предполагает, что вы будете питаться кашей в течение недели. Да-да, несмотря на довольно высокую калорийность этого продукта, на гречке можно похудеть. Если, конечно, вам хватит воли: диета на гречке отличается довольно жестким характером, как любая другая монодиета. Запрет наложен даже на чай и кофе.

Единственное, что вы можете себе позволить, если хотите похудеть на гречке, - это выпить на ночь стакан нежирного кефира. Крупу для такой каши следует предварительно подготовить. Делается это так: стакан гречки заливается двумя стаканами кипятка. Так крупа должна простоять ночь. Можно (но не обязательно) замочить крупу в термосе. Приверженцы такой диеты считают, что данный процесс меняет к лучшему вкусовые качества каши. Но это — дело ваших личных пристрастий. А вот солить кашу при варке гречки для похудения или сдабривать ее маслом нельзя ни в коем случае.

Гречневая диета на неделю — не такое уж суровое испытание, как может показаться на первый взгляд. Зато гречневая диета — рецепт успеха: соблюдая ее, за несколько дней вы можете сбросить от 6 до 8 кг. Так что вспомните завет предков и поставьте кастрюльку на огонь. Ну а еще не забывайте в достаточном объеме пить воду: любая диета предполагает очищение организма от всего ненужного.

полоса

назад

Slimclub  в рейтинге франшиз ТОП-100 2015 от БиБосс.ру

Новости
07.03.2017
Милые наши девушки! Поздравляем Вас с 8 Марта!
24.01.2017
Очередной юбиляр в сети Slimclub!!!
17.01.2017
Wellness-студии "Slimclub" в городе Каменск-Уральский 5 лет!
25.11.2016
Ограниченное количество уникальных абонементов в г. Златоусте!
25.11.2016
Поздравляем с 5-ти летием!!!
06.05.2016
С 9 мая, дорогие наши!



При использовании материалов с сайта ссылка на www.slimclub.ru обязательна
Все права защищены © 2009-2015 «Slimclub».